विपस्सना ध्यान गर्ने तरिका। मूल शिक्षा शील, समाधि र प्रज्ञालाइ बुद्धकालिन घटनाकाे उदारहण सहित प्रस्तुत ।
विपस्सना साधना तथा आनापानास्मृति ध्यानप्रति इच्छुकहरू
विपस्सना ध्यान गर्ने तरिका। मूल शिक्षा शील, समाधि र प्रज्ञालाइ बुद्धकालिन घटनाकाे उदारहण सहित प्रस्तुत ।
विपस्सना साधना तथा आनापानास्मृति ध्यानप्रति इच्छुकहरू