आयुष्मान जनकाभिवंस महास्थविरकाे आठाैं ग्रन्थलाई नेपाल भाषामा अनुवाद गरिएकाे यस पुस्तकमा अभिधर्मलाई व्यावहारिकताकाे आधारमा आफ्नाे चित्तलाई तिब्र तीक्ष्ण निर्मल गर्नका लागि अन्वेषण गर्नका लागि बिस्तृत रुपमा प्रस्तुत गरिएका छन् ।
अभिधर्मलाई व्यावहारिक रुपमा अध्ययन गर्न चाहनेहरु ।
सतिपट्ठानलाइ कसरी भाविता गर्ने विधिलाइ सरल रूपमा व्याख्या गरिएकाे छ । ध्यान अभ्यास अनुभव प्रस्तुत गर्ने तरिका ध्यान जाँचकाे महत्व सहित ध्यान भावनाकाे लागी प्रेरणा दिने सुत्रहरू पालि र अर्थसहित यसमा प्रसतुत गरिएकाे छ ।
ध्यान विधि जान्न र अभ्यास गर्न चाहनेहरूकाे लागी उपयाेगी छ ।
स्मृतिप्रस्थान विपश्यना भावनाकाे निर्देशनलाइ समेटी उल्लेख गरिएकाे छ ।
स्मृतिप्रस्थान विपश्यना भावना गर्ने साधक साधिकाहरूकाे लागि उपयाेगी ।
यस पुस्तकमा चतुरारक्ष भावनाकाे रूपमा बुध्दानुस्मृति,मैत्र्यानुस्मृति,अशुभानुस्मृति र मरणस्मृतिकाे व्याख्या गरिएकाे छ ।
विपश्यना ध्यान भावना गर्नेहरूकाे लागि अति उपयाेगी ।
शासनधज धम्मचरिय श्रध्देय धम्मवती गुरुमाकाे जीवनीलाइ लिएर उपन्यासकाे रूपमाा प्रस्तुत गरिएकाे ।
जाेश,जाँगर,साहस लिएर निडरका साथ अगाडी बढ्न चाहने व्यक्तिहरूकाे लागि अत्यन्त उपयाेगी ।
बुद्धकाे मूल शिक्षा चतुरआर्य सत्यलाइ दैनिक जीवनमा लागु गरी जीवन सुखमय बनाउन प्रेरणा
जीवन सुखमय बिताउन चाहनेहरू ।
जस्ताे कर्म गर्याे त्यस्तै त्यसकाे फल भाेग्नु पर्दछ भन्ने विषयमा बुद्धकालिन घटनासहित उल्लेख ।
कर्म र कर्मफलकाे विषयमा जान्न इच्छुक वर्ग ।
श्राेतापन्नकाे विषयमा उदाहरणसहित उल्लेख ।
श्राेतापन्नकाे विषयमा जान्न इच्छुक वर्ग
मानिसकाे जीवनमा आइपर्ने विभिन्न समस्याहरूलाइ प्रश्न उत्तरकाे माध्यमबाट बुद्ध शिक्षाकाे आधारमा बुझाउने काेशिस ।
बुद्धकाे शिक्षा दैनिक जीवनमा वा समाजमा कसरी लागु गर्न सकिन्छ भन्ने विषयमा जान्न इच्छुक वर्ग ।
त्रिरत्न वन्दना परित्राण पाठ पालि र नेपाली सहित सतिपट्ठान विपश्यना ध्यानकाे निर्देशन ।
त्रिरत्न गुण, परित्राण र ध्यानकाे विषयमा जान्न इच्छुक वर्ग
ध्यान विधिकाे विषयमा उल्लेख ।
सपनाकाे विषयमा बुद्धकाे धारणा जान्न इच्छुकवर्ग
