पुस्तककाे मुख्य विषयः ध्यान भावना गर्दा शरीरमा उत्पन्न हुने विभिन्न प्रकारका वेदनाहरू हेर्ने देखि बस्ने, उठने, हिड्ने आदिकाे बारेमा निर्देशन । लक्षित पाठकवर्गः विपस्सना ध्यानमा रूची राख्नेहरू

Read more →