पुस्तककाे मुख्य बिषयः  ध्यान अभ्यास गर्न, अभ्यास विधि थाहा पाउन, ध्यान सम्बन्धी उपदेश प्रवचन, निर्देशन विधि सुन्न, पुस्तक लेख सामग्री अध्ययन गर्ने, ध्यान भावनाकाे अभ्यास भएका व्यक्तिहरुकाे अनुभव सुन्ने र छलफल गर्ने कार्यबाट ध्यान गर्न प्रेरणा लिन सकिने कुरालाई ध्यानमा राखी ध्यानसम्बन्धी ३ प्रेरक व्यक्तित्त्व (१) श्रद्धेय भिक्षु ज्ञानपूर्णिक महास्थविर, (२) अन्तर्राष्ट्रिय बाैद्ध भावना केन्द्र…

Read more →