पुस्तककाे मुख्य बिषयः भदन्त डा. के. श्री धम्मानन्दद्वारा जीवनाेपयाेगी अग्रेजी भाषामा लेखिएकाे पुस्तकलाई सरल र स्पष्टरुपले बुझ्ने गरी नेपाली भाषामा हाम्राे जीवनमा के कस्ता समस्याहरु आईपर्दछन् र ती समस्याहरु समाधान गर्ने उपाय वा विधिहरु के के छन् भन्ने बारेमा बुद्ध शिक्षाकाे आधार लिई समसामयिक बुँदाहरु समेटेर व्यवहारिक रुपमा राेचक ढंगले प्रस्तुत गरिएकाेे छ ।

लक्षित वर्गः  बुद्धकाे उपदेशलाई व्यवहारिक रुपमा लागु गर्न अध्ययन र अध्यापन गर्न चाहनेहरु ।