पुस्तकको मुख्य बिषयः कल्याण मित्र श्री सत्यनारायण गोयन्काद्धार नेपालमा ध्यान भावना विधि सिकाएको थियो। त्यहि ध्यान विधि र ध्यान भावनाको बिषय उल्लेख छ ।
लक्षित वर्गः ध्यान भावनाको विधि र ध्यान भावनाको बारे अध्ययन गर्न चाहानेहरु ।
बौद्ध ध्यान (विपस्सना ) Vipasyana dhyana
दोस्रो
135
धर्मदान ( Hard Copy )