पुस्तककाे मुख्य विषयः धर्मकीर्ति विहारकाे निमन्त्रणामा बर्माका प्रसिद्ध ध्यानगुरु ञाणिस्सर महास्थविरबाट नेपालमा  विपस्सना ध्यान राख्नुभएकाे र त्यसैकाे बारेमा उल्लेख।

लक्षित वर्गः ध्यानमा रूची राख्नेहरू