ध्यान भावना विधिबाट वेदनालाई सहन गर्ने (शारीरिक तथा मानसिक) पिडालाइ हटाउने विधिहरूका बारेमा उल्लेख गरिएका छन् ।
ध्यान विधि र यसकाे महत्व सम्वन्धि जानकारी प्राप्त गर्न चाहनेहरू।
भिक्षु बाेधिज्ञान
शारीरिक एवं मानसिक पीडालाइ सहने उपाय
धार्मिक उपदेश र परित्राण कसरी सुन्ने ?
धार्मिक उपदेश र परित्राणहरुकाे श्रवण गर्दा कसरी सुन्नु पर्छ वा सुन्ने समयमा ध्यान दिनु पर्ने कुराहरु र कसरी सुन्दा खेरी बढी प्रभावकारी हुन्छ भनि उल्लेख गरिएकाे छ ।
सम्पूर्ण उपासक तथा उपासिकाहरु ।
शारीरिक-मानसिक पीडा सहने उपाय
विभिन्न शारीरिक वेदना तथा शाेक पश्चाताप रिस आदि मानसिक अवस्थामा स्मृति राख्न अभ्यासबाट प्राप्त अनुभवहरु ध्यान अभ्यास गरिरहेका याेगीहरु र ध्यान गर्न चाहनु हुने व्यक्तिहरुलाई समेत सजिलाे हाेस् भनि ध्यान भावना अभ्यास गर्नेविधिका बारेमा उल्लेख गरिएकाे छ ।
ध्यान भावना गर्ने याेगीहरु र ध्यान गर्न चाहने व्यक्तिहरु ।